看護師には、経験や能力の高さだけでなく、人として成熟していることも大切だといわれています。 ブランクから復帰をする場合、面接では復帰への強い思いを伝える姿勢、職場では年下の看護師からの指導を素直に受け入れる姿勢が必要です。 人間関係などを理由に転職を考える場合、本当に必要な転職か、スキルアップにつながるかなど、自分を客観的に見て判断することが大切です。 転職活動は就業しながらでもできますが、退職を...

今までエネルギー問題に関心がなかった私も家でのエネルギーをどうするかを考えるようになりました。 ここ数年は随分と太陽光が注目を集めていましたが、更にブームとなっているようです。 実際に太陽光発電比較をしてみると以前とは比較にならないほど発電量が増えているので驚きました。 私たちは、生活のために電気を使っています。 どういった電気を使うか。それが問われているのだと思います。 エネルギーは未来の子供達...

そろそろ夏がやってきます。 京都の夏の到来を感じさせる風物詩といえば、京都祇園祭が挙げられます。 もともと祇園祭は、平安時代に京で疫病が流行した時、疫病を鎮めるための行事として行われたことが始まりだといわれています。 現在では毎年7月1日の「吉符入り」から始まり、7月31日の「夏越祓」まで、まる1ヵ月間に渡り多彩な神事が行われます。 神事の中でも、宵山と山鉾巡行が最大のクライマックスです。 宵山と...

趣味が元気の源なんて方は大勢います。 と、同時に何を趣味にしたらよいか分からないという方も非常に多いのです。 そんな方にはコレクション、何かを集める事をおすすめしています。 どんなものでも良いのです。腕時計でも良いし、何かこだわりの逸品を集めてゆくのも良いでしょう。 モノを愛でる心は、自身を大切にする心に繋がります。 集めるという一見単純な行為もやってみると非常に深い世界です。 手軽に元気になれる...

ストレスを感じないで生きるのは難しいですよね。 結局はそのやり過ごし方。 長寿の方はおしなべて細かいことにくよくよせず、明るく暮らしてらっしゃいます。 そうは言っても職場に「いぢわるちゃん」がいたりすると大変。 こういう人は、何かコンプレックスを持ってるから、人をいじめるんです。 ストレスを溜めないコツは、お酒、とりわけワインを飲む事です。 そうはいっても物理的、時間的に多大な不利益を被る場合は、...

秋になると抜け毛が増えます。これは人間の自然の摂理なので 何ともしがたいのが実情。 今の時期抜け毛が増えたとしても、あまり気にしない事が重要です。 あくまで季節的なものなので、元どおりになるケースが大半。 元どおりにならなかった場合はいよいよ育毛剤のお世話にならなくてはなりませんが 判断を急がないでください。

人間、いつまでも若いままでいたいと思います。 でも、そういうわけにはいきません。 どんな人も時間とともに歳を取って行くのは防ぐことができないでしょう。 でも歳とともに出てくる老化現象は努力により遅らせることが可能です。 それが、最近よく使われるアンチエイジングというものです。 まあ老化を防ぐという意味合いでしょう。 周りを見ていると、実際の年齢と見た目の年齢は歳とともに開いてくる印象があります。 ...

厚生労働省が2010年12月に発表した成人の平均睡眠時間は6時間以上7時間未満がもっとも多かったそうです。 この範囲の睡眠時間が全体の4割程度とのこと。 そして、女性の方が男性よりも短くなっています。 女性は肌を大切にする必要があるのにこの結果はとても残念です。 一方、文部科学省の別の調査では、35歳以降は、寝過ぎの人は体力テストの成績がよくないとの結果も出ています。 これは、運動すべき時間を睡眠...

独身の方々は日々の食事がおろそかになりがちです。 これは男女問わずそうで、女性だから大丈夫という事でもありません。 若い女性は女性で、外食がちの生活になってしまいます。 作ってあげる人がいないと、料理をする張り合いがないので 自炊を怠けがちになるのは事実なんです。 最近、こういった若い方々に増えているのが野菜宅配で 野菜を定期的に届けてもらう事です。 ともすれば好きな肉中心の生活をしてしまいがちな...

祖父の世代になると日々を快調に暮らすというのは 一大テーマです。からだが衰えてきているので 健康を維持する、あるいは若返る事が最大の関心事になっています。 だいたい25歳を境に人間の基礎代謝は衰えはじめ、 年齢を重ねれば重ねるほど代謝が活発的じゃなくなります。 酵素というとダイエットのイメージがありあすが、 これはあとからつけられたイメージ。 酵素は元気をキープするのにとても有効。 女子会で意見を...

さて、近所にちょっとした山があります。 別に全然、有名でもなんでもない山です… でも、一応、登山ができるように登山道が整備されてます。 登山と言っても本格的なものではなく、ハイキングレベルの山ですけどね。 見かけだけじゃなく体力もありますしね。 それでも、わりあいリュックサックを背負って登る人たちを見ます。 今、中高年の間では登山がブームだそうです。 そう言われてみると、山に登っていく人は皆、中高...

夏祭りも終わりました。 今年はあいにく、雨が降って大変でした。 寒かったのでかき氷やさんやジュースやさんは売れなかったでしょうね。 かわいそ。 それにしても蒸れるような暑さですね 綿菓子や、おでんなんかは大丈夫みたいでした。 また、ジュースでもラムネはなぜか売れるんですよね。 暑いとき程の勢いはありませんけど。 このまま涼しくなるのかと思ったら、なんとまた暑さがぶり返してきましたね。 残暑もあまり...

引っ越し業者もいろいろあるみたいですね。 一括で見積もりをとってくれるサイトもあるみたい。 ただ、ああいう作業というのはお金だけではわからないものがありますね。 ベテランの作業員なのか、アルバイトなのか。 養生をきちんとやってくれるのか。 安いと思っても結局高くついてしまうこともあります。 また、ちゃんとした業者なら保険も入りますし、エアコン取り外し等の工事費も込みなのか別なのか、そこらへんも確認...

宅配野菜のメリットとデメリットとは
/ 17/05/2016

ここ数年で宅配野菜のサービスが話題になっていまうし、それによっていろいろなサービスが出てきています。マスコミなどに取り上げられることもたびたび目にするようになりましたし、自分の周りの人が宅配野菜を購入しているとか、配達中のトラックを見かけたりすることもあるのではないでしょうか。特に東日本大震災を契機にして食品に対する安全の意識が高まってきていることもあり、宅配野菜の一番の特徴である安全性を求める消...